念念递次有一头浓密乌黑的秀发，是好多东说念主的梦念念。其实，通过一些通俗的设施，不错灵验改善发量稀疏的问题。 最初，保握健康饮食至关紧迫。多摄入富含卵白质、维生素B族和锌的食品，如鸡蛋、坚果、鱼类和绿叶蔬菜，有助于促进头发滋长。同期，幸免高糖和高油的饮食，适当毛囊受损。 青岛净家环保科技有限公司-青岛环保科技-环保科技-青岛室内空气装修污染检测治理-青岛室内检测甲醛 其次，正确照应头发也很关节。使用和缓的洗发水，幸免庸俗使用高温吹风和直板夹，减少雠敌发的伤害。按时作念头皮推拿，不错促进血液轮回